熱中症対策の保健指導

無事に終わりました

校長や教員もたくさん聞きに来てくれたので、緊張しました
生徒だけなら、それほど緊張しないん
だけど

っていっても、総勢130人くらい。
まだまだ修行が必要だわ

今日のコーデと保健指導

電車の冷房がつら〜い
羽織物が欠かせません。

今週は50分の保健指導があります。
頑張らなくっちゃ

でも、指導案、プレゼンを考えるのが、
大好きです

健康管理は自分達でやっていくものだと自覚してほしい
熱中症にかからず、夏場の活動を頑張ってほしい
頑張っている自分を認めてあげてほしい
周りのひとにも気を配れるようになってほしい

欲張りなんで、色々と想いを込めて、プランニングしますが、大事なことは自分で行動できるきっかけをつくること

昔、授業をしていた頃に、教科書に書いてある事柄なんて調べれば、わかりやすいものがたくさんある。
いかに生徒に知りたい、聞いてみたい、調べてみたいと思わすか。それができれば、
内容が不十分でも(あかんやろ？)いいのよ
と指導を受けたことがあります。
↑
そこまで、割り切れませんが、子どもたちの気持ちや行動変容につながるような保健指導をしたいなぁ

ここまでって線引きが苦手なので、当日までパワポの手直しになりそうです。

頑張ります〜

またまた地味目コーデ

先日の土曜出勤コーデ。
こんな地味なコーデをアップして良いのか
悩みますが…。ワードローブを整理する時に参考になるかもしれないし
他校、保護者関係の時は、グレーがマイルールです。研修などがあれば、もっとフォーマルよりにするんですが

とにかく、子どもを引率するときはファションは、二の次、三の次なので、
何かあった時に備えて、動きやすいスニーカー(でも、運動靴だと失礼？かもってことで)カジュアルすぎないようにレザー素材で色は黒を選びました。
→誰もそんなとこ、見ていないと思いますが

最近、自分のコーデをブログで振り返って、私はオシャレよりも機能性を優先するタイプかもって気づきがありました。流行とかコレが着たい‼︎って強い気持ちはあんまりなくて、職場や役割に引っ張られている気がしてきた

ってことは、もっと衣類の断捨離ができるかも？ボトムスは春夏もので、7枚に絞る見通しができました

今日も見に来てくださり、ありがとうございました

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土曜出勤…>_<…

昨日はある学年の親睦会にお呼ばれして、少し気分転換ができました。今週は気持ちがことが多かったのですが、少し気持ちが落ち着いてきました。友人がかけてくれた言葉からも元気をもらいました。いつもありがと〜

今日は土曜出勤で他校にお邪魔してきました。お昼過ぎに勤務先近くに帰ってきましたが、このあたりはご飯を食べるところが全くなくて去年もこの用事の時に行った定食やさんでランチをいただきました
なんか、自宅でいつも作っているようなメニューが並びますが、主食、副菜、お汁物、ご飯を選ぶとそこそこのお値段になりました

お味噌汁も自宅のものよりはかなり濃くお味で…

地味だけど、おうちご飯が一番だなと改めて思いました。仕事が忙しくと
ついつい手抜きになっちゃいますが、医食同源
あと少しで繁忙期を脱出するから、オウチゴトを頑張ります

今日も見に来てくださり、ありがとうございました

お別れとカタルシス

昨日の強風、大雨で力尽きたのか、ちっちゃなスズメがベランダで横たわっていました。
仕事帰りにスコップ(移植ゴテだけど)を買ってきました。
夜遅く、人気が少なくなったら、土に還してあげようと思います。

なんだか、私のカタルシスのためにベランダまで来てくれたのかもしれません。
泣きすぎで目が腫れて、明日が心配ですが、日頃のウツウツが泣いて、スッキリしました。ありがと、スズメさん。
また

物事は必然なのかもしれないですね不思議…。

に、しても、顔どうしよう