歯のお掃除

今日は歯のお掃除に行ってきました
歯石を超音波で取るのって
治療より痛い気がします

歯科衛生士さんは言葉は丁寧で柔らかいのだけど
施行はけっこう大胆
痛かった

歯石って定期的に取らないといけないのかなぁ？
どのくらいの人が定期でやってもらっているのか？