昨日は歯医者さんへ行きました
虫歯の治療です
キーーーン、ゴリゴリ・・・
体中に力が入ってしまいます
先生が「そんなに大きな口を開けなくていいですよ」
・・・はい（心の声）
「唇の力も抜いてくださいよ」
・・・は、はい（心の声）
どうやったら唇の力が抜けるの？（口開けたままあせる）
「唇に力が入ってると切れやすくなりますからね」
・・・は、は、はい・・・
・・・こう？
今まで歯医者さんではしっかりと大きな口を開けるのが
患者のツトメと思っていたので
焦りました😅
唇の力を抜くって初めて意識して頑張りました
太極拳にしろ、シニアの生き方にしろ「力を抜く」って大事なことなのかもね
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雨の日の道端の花です
シオン
オクラ
コスモス
ランタナ
ひまわり
涼しくなってきたのでまたゆっくり散歩してみましょう
今日も訪問ありがとうございました
穏やかな一日をお過ごしくださいね
