疲れました～(>_<)

昨日はもうへとへとでした・・・

１日中ガイドの仕方の講習で立ちっぱなし、歩きっぱなし。

もうね、泣きたくなるくらい・・・

足の付け根とかおしりとか筋肉痛で、今日は午前中ゆっぽに行って、マッサージをしてきました。