今夜のハンバーグ

もう昨夜ですが・・・

ついついカロリーが気になる私なので、
ハンバーグのつなぎに水切りした木綿豆腐、玉葱多目でやってみました。
いつもはきのこソースにするんですが、
旦那に『きのこばっかり。。』とウンザリした顔を先日されたので、
火曜日に買って来たドミグラスソースを使用。

食生活担っている自分だけど、カロリー計算できるわけじゃないし、
ついついローカロリーの物を何とかしようと思ってしまう。

長く続ければ少しは体重にも変化があるのかなあ。。。

５種雑穀から１０種雑穀に変えてみました。
今朝、これから炊けるご飯が初めてになります。
どんな味になるんだろ。。