おはようございます♪
今朝は暖かいですね!起き抜けに暖房が要らなかった!!
春のような気温です(=^・^=)
お菓子作りの変な姿勢、妙に力が入ったり、
またPCの意キーボードに触る機会が多いので、...
昨秋から腕の筋を痛めておりました。。。
鍼をしてもなかなか良くならず、上手に付き合うしかないかぁ~
と思っておりました(-_-;)
今年に入ってから毎日ちょっとしたヨガポーズ、
そして痛いところから繋がった個所や、
肩甲骨をなるべく動かすようにしていたら
日々の積み重ねですねぇ~♪♪♪
今朝はほとんど痛みが消えている!!!ヽ(^o^)丿
やはり体の声を聴いて、日々ケアしてあげると応えてくれますよね♪
今日も労わりながら作業をしましょう。。。
ほろ苦大人チョコキューブクッキー、オーブンに入れました♪
サクッと軽い食感で満足よォ~
バレンタインに向かって、本気中です(=^・^=)