夕方、グルグルの雲があちらこちらに🎶
瞑想会、ニャンターたちもスタンバイ💕
牡牛座の満月🌕♉️ MAX瞑想会✨
とても素敵な余韻を残して終了しました💕
今夜は7名さま。
ご夫婦での参加もあり、ソウルメイトのお二人、
とても盛り上がりましたよ💑
とてもいい感じで皆さん、瞑想に入られて、
結構長めにやったつもりでも、
皆さん、短く感じられたようで、
それだけ自然に瞑想に入られたのだと安心💕
瞑想って無になることじゃない❣️
雑念をいっぱい湧き上がらせて捨てるだけ✨
止めちゃーダメなの。
何のための瞑想かって、、、
スペースを空けるためのゴミ処理だと思ってる。
いつもめいっぱい酷使している頭の中。
スペースを空けてあげなければ、
次の素敵なアイデアが入る場所がない‼️
そのための瞑想✨
無になろうって押し込めることじゃない。
だから瞑想、辛いよね😱
自由に湧き上がらせて、
良いことも、そうでないことも捨てちゃえ‼️
脳にも、心にも、スペースを空けてあげましょう✨
そしてこの一年の収穫、
お一人お一人聞いてみました。
素敵な進化成長に嬉しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)💕
またお待ちしていますねー❣️