✨昼瞑想🧘‍♂️✨

毎日、何度も、自発的に、楽しんで、

瞑想をやるようになって五ヶ月。

五日ほど前から、

気づきが更に深くなってきた。

もう処理してたはずの厄介な感情がまだ隠れてる😅

実は処理できてると思い込んでただけだった。

深いな、、、

だからちょっと苦しさを感じているここ数日。

でもそれも楽しもう。

ネガティブな感情を持つに至った事情。

自分に聞いてあげよう。

意外とそれは、、、単なる思い込み✨

ものごとは全てニュートラル✨

出来事に意味づけしているのは自分。

厄介な感情を作っているのも自分。

しっかりと自分に聞いてあげよう。。。

これまでの日常では、

こんなことに気付く時間も深さも足りてなかったな。

つくづく自粛のお陰で、

有意義な時間を与えられていることに感謝❤️✨

なるちゃん🐈ポアン加減は、

私の最高の癒しですっ❣️😍💕😊💕✨🐈

✨真正面から戦わない❣️✨

ips山中教授のお話。

《人と人とが離れていれば、

　　　　　ウィルスは手も足も出ない》

今こそ日本中でチームワーク✨❣️

とても大切な時、気を抜いている場合じゃない。

自粛による色々諸問題はある。

私だってあるよ、、、。

我慢せないけん時には、我慢せなね。

焦らないこと。

今だから出来ることを楽しむ🎶

自粛緩和の後の一人一人の行動、大切だね。

ウィルスと戦うのではなく、

それを上回る新しいアイデアを生み出す✨

そこから発想しよう✨✨✨

✨日々思いつきで生活する🎶✨

私は完全直感型です😝🎶

だから家族に、私の行動は読めないらしいのです。

あはは😝ざまぁーみろ😘🎶

それが「普通じゃない」と判断される流れの中では

とても苦しく、わがままか？人と違うか？

散々悩んだものです。

妻らしい、嫁らしいとか、女らしいとか、

母親らしいとか、会社員らしいとか、

考えると苦痛なので、なぜかしら合わせてきた😅

〜らしくする、器用な自分もいた訳です。

演じている間に、

本当の自分を出してはいけないかもとか、

本当の自分って？

一体何がしたいのか？わからなくなった事も。

凄く頑張って、努力して生きてきたと思う。

でもどこかいつも、

一番大切なところが満たされていなかった。

凄いねーと誰かに褒められても嬉しくない😔

だって自分が喜んでないから。

でもダメ出しされると、凹む、、、😱

やっぱり認められたい。

矛盾の中で自分が見えなくなってゆく。

ただ、こなす事は平然と出来る私。

しておいた方が、合わせておいた方が揉めないから。

周りもうるさくないし。

そんな長年身につけてきたどうでも良い癖😝

随分捨てて自由になったつもりが、

まだまだ持っているではないかーーーー‼️😓

自粛で足止めされ、気付く😳

だから元の生活には戻れない。

今、コロナのお陰で手放し中〜

　✨本当に心の底からやりたい事で動く✨

まだまだ手放すには時間がかかるし、

気づいてなく、無意識でやってしまう事も多々。

規則正しい生活は、

知らぬ間に無意識を拡大していまします⚠️

何のためにそれをしているのか？

知っていて、意識的にすることが大切✨

そうでないと自分を見失う。。。

規則正しい生活しなさい❗️って育ったよね。

昭和の教育😅

扱いやすい、統制とりやすい人間作り。

まんまとハマっちゃってます😱多くの人が💦

そこから脱出しないとこれからはついてけないよー

流れのままに身を委ね、

心が喜ぶ方向へ✨

直感が教えてくれます💖

それには色々こうあるべきだ！って持ってると、

乗れなくなっちゃうねー

本日突然スコーン作り🎶

米粉でつくりました😘💕

さっくり軽くて香ばしい〜

そしていい匂い〜😍

今日のランチはスコーンとコーンスープで🌽🎶

庭で食べたいけど、日焼けが気になるから断念しました😅

なるちゃん🐈外に出せ！と

冷蔵庫の上でニャーニャーストライキしています😝💕

天然酵母もいい感じー

雑音😝

あたりがまだ活動しない時間帯✨

雑音がなくて本当に楽園💖

散歩は気持ちいい。

朝の庭も穏やかで心地よい場所✨

ネネ子と✨庭瞑想🧘‍♂️✨

メッセージ受け取る✨✨✨

そうなんだねー

朝のニュースを見ると、

自粛中に座ってばかりで健康を損なう可能性大⚠️と。

ホント、ホント！

ストレッチとかこまめに、階段駆け上がったりね😘

やりましょう！

そしてそうなのかー、、、と思うニュースも😳

昨年より20%自死率が減ったと。

自粛で家族が家にいるからだと、、、？？？

そういう分析なんだー😔

問題はこれからだよね、、、

経済的破壊を国がどれだけサポートできるか？

行き詰る人たくさん出てくるよ。

ニュース、ワイドショーは基本、

ふぅーんとクールに見る😘

では今日も規則正しく無い生活、心のままに🎶💕😘

✨ヒーリング＆セッション再開の時期、 そしてプチインク夏展延期のお知らせ✨

少しずつ世の中自粛が緩和されて来ていますね。

生活に音が増えてきました。

それが雑音に聞こえる私は、、、変？😝💕

さてヒーリング＆セッションのお仕事を１ヶ月ほどお休みしています。

何より感染防止に心がけたいと思っております。

少しずつ学校など再開されてきました。

このまま良い方向へ進むと良いですね❣️

さて、ヒーリング＆セッションの再開は、

MMS（モダンミステリースクール）の方針を確認してからと思います。

もう少し様子を見たいと思います。

決まり次第、発信いたします❣️😘

また毎年五月中旬に開催しておりました

　🌴プチインク夏展🌴🍉👚✨

五月は見送ろうと思います。

大変残念ですが、もうしばらく世の中も皆様のお気持ちも落ち着いてからの開催としたいと思います。

その間、

着々と心の中で、

楽しいワルだくみしておきまーす٩( ᐛ )و💕

宜しくお願いいたします😊💓

早朝散歩🎶

その日の気分で朝散歩🚶‍♀️👣

誰にも合わない時間帯に✨

気持ちいいーーーー💓

あちらこちらがキチンと草刈りされてて美しい✨

地域の皆さんの深い地元愛を感じます。

感謝です❤️

私にも出来ることでお返ししたい。

そんな気持ちが内側から湧いてくるねー

自粛で車も人も止まって、自然が生き返ってる。

でもまた動き出したね。

誰の立場で考えると一番地球に優しいのだろう？

地球に優しい生き方が、

誰にとっても優しい生き方かな。。。

便利や利益を求めると、地球をいじめるかも😓

一人ひとり考えて、何かを変えなきゃね❣️😘

ただいまぁ〜