Happy NeoMom&NeoDad

子育てブログをスタートして16年目。
息子は高校生になりました。
投稿できるかなぁ。頑張ります!!

遅寝

2010-11-30 21:17:00 | 育児&育自
直旺は、寝るsleep時間が結構遅いです。

昼寝をするからか、21時位はまだまだ宵の口symbol2です。困ったものです。

保育園で目いっぱい遊んできても、休日でも、それほど寝る時間は変わりませんyellow23。22時くらいでしょうか。本人曰く、「眠たくない。」そうですyellow25

Dadも基本的に長い時間眠らなくても平気lightなほうなので、そういう遺伝もあるのでしょうか?は、大体7時くらいには起きてくるので、9時間くらいは寝るのですが。

理想的な睡眠時間は、直旺くらいの年齢で10時間だそうです。少し足りませんが、多少の個人差はあるってことでしょうfree

困るのは、こっちが眠たい時、本を読みたいとき、TVを見たいときなどに、なかなか寝てくれないってことです。今日は、早く寝て欲しいな~yellow13

風呂上り。このまま布団に入ってくれたら助かります。

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