Aulaの脳トレ授業

おとなのAulaの脳トレ授業ではIT技術が駆使されています。
パソコンはもちろんのこと、タブレットやスマートフォンも。
新しいものに触れることで脳は嬉しくて仕方がなくなっています。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「「病気になった場合」の運動処方を参考に」です。
たとえ病気になってしまったとしても、軽い運動を継続的に実践すればその病気が改善された事例はたくさんあります。

「継続は力なり」はおとなのAulaのコンセプト。
一番大切なことだと思います。

生で聴くライブ授業はより効果的に健康的な成果に結びついているようです。


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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