今日のハーモニー体操

おとなのAulaのハーモニー体操は「身体の芯をほぐす」運動です。
只でさえ体が軽くなるハーモニー体操ですが、今日はさらに軽くなってしまったそうです。
そのうち羽が生えて飛んでいくかも・・・、です。

今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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