今日のパソコン活用教室

今日のパソコン授業は振替の方が多く、ちょっと寂しい。
ということは都合の悪い時にも休まずに他の時間帯で受講できるということです。
安心して教室に通ってくださいね。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今日のハーモニー体操

今日のハーモニー体操も身体を軽く楽～にする体操が行われています。
ハーモニー体操の目的は体の動きを軽く楽にすること。
長年のバランスを欠いた動作からくる歪を自らの力で正しく無理のない動きに戻してゆく。
けっこう難しいことを世界一優しい体操で実践しています。

今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。

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