今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。
今週の課題は「声で9個のマス」です。
格子のようにレイアウトされた９個のマスを聞こえてくる声で上下左右斜めに移動していただきます。
最後はどこのマスにいるかを回答していただく問題です。
今日は火曜日で2回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「なんとかできました」や「ひとつだけできませんでした」「途中でどこにいるかわからなくなりました」というお声。
今週の「声で９個のマス」はクラハブラッチングの中でも最も新しい音声タスクトレーニングです。
皆さん一生懸命に頭の中に９個や25個のマスを描きその中を移動していただいています。
それでも「枠の外にはみ出しました」という方も。
集中力を空間認知力が必要なトレーニングです。
すごく脳を働かせる必要のあるトレーニングなので今日一日を元気にスタートしていただくことができると思いますよ。
やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/