今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。
今週の課題は「声でふたつ前」です。
順番に聞こえてくる数字を記憶し、ふたつ前と同じ数字が聞こえたら手をたたいていただく問題です。
手の離せない人は頭の中で手をたたいてください。
今日は火曜日で2回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました」と「できませんでした」いうお声が混在。
今週の「声でふたつ前」は動的な記憶力と集中力が必須です。
今週の「声でふたつ前」はなかなか難解な脳とトレーニングです。
皆さん苦戦されていますが得意な方もいらっしゃいます。
この「声でふたつ前」の克服法ですが「Z方式」という方法を沖縄の喜納先生が開発しました。
アルファベットの「Z」の文字を描くように４つの数字を角々に置いて記憶します。
上下に同じ数字が並べばそこが手をたたくタイミング。
よい方式と思いますが角々の数字を覚えておくことも大変ですね。
それもとても脳には良い方式と思います。
「オンライン無料体験」は次の日程のご用意があります。
・7月23日（火）10:15から
お申し込みはお近くの先生か以下のご予約フォームをご利用ください。
沢山の方のご参加をお待ちしています。
https://www.pasoroom.jp/news/240605bratching/...
それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
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ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
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気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/
