昨日 耳鼻科へ行ってきました
一か月ほど前から 舌の下に白いものができ
最初は 痛みもあり 口内炎と思ってました
痛みもなくなり・・・
でも 白い小さなできものが
一か月ほど経っても治らないので 病院へ
塗薬と飲み薬出て ２週間後に診察
変わらなければ 大きな病院へ
まれに癌だと・・・
まれと言われても ドキドキ
まだ 何も言われてないのに ドキドキ
なにか落ち着かない気持ちです
病院の帰り イオンへ
11時前だったので 「ドトール」でモーニング
ゆっくり珈琲飲んでから 買い物
晩御飯
海水焼き（手羽先）煮物（大根・豚肉）
ゴマ豆腐（ワサビ醤油）サラダ・味噌汁
写真撮ってませんが 柚子大根と煮豆（残り物）ありました
ちこは 海水焼きと柚子大根 大好きで おかわりしました
大根 箸で持つと煮崩れしそうでした
おいしくて満足
今日は スポーツクラブへ
元気に 
