今日から
大掃除を始めています
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今年の 初め頃から手や足などに冷えやかったるいだるさ、痛みが出てきていて
特に足の冷えと痛みを、今までは 靴下は余りはかなくて済んでいたのに パイルの靴下を着用
先週、美容室で週刊誌
を開けると 足の裏の
痛みの記事にビックリ
先生と話をしていると 隣の席の お客さんがそれは 病院に と～～～～～＾＾話になり整形に行ってきました
レントゲンを写し 腰からの病気では無いね～～～～～～～～
肩こりが峠を越して 塊に固まって症状が手や足に出てきていますって言われ
軽いブロック注射をこれで だいぶ楽になります。よ
趣味は程々にねと。 注射をした ３時間後には病みが７０％とれました
今週も又、病院にいきますが やはり 手先の筋肉ばかり使うのではなく 体全体の筋肉を
動かさなければよくない。
今週から趣味は少しづつで大掃除に専念 筋肉マッサージをします
今年、 買い替えようと考えていたほうき～見栄えは悪いがまだ使える、
使い終わってからビフォーアフターを 台所の必需品 これからもお世話になります
ちょこっと
手芸部屋に一時間、閉じこもるだけで気が済みます
家も２０年住んでいると掃除しだしたら次から次へと 汚れが目についてくる
年内に 終わらないかも 
