梅雨稽古②

６月２６日（木）今日は曇りで蒸し暑かったですね～私が道場に到着した時は５人程でした。なるべく７時には来てくださいね（＾ー＾）ｂ

新期生の参加者は、のんちゃん、れなちゃん、裕人くん、よしかちゃん、ママさん剣道は中村さんと伊藤さんでした。ちょっと少なめｗ今回も足を重視しての稽古です。素振りを終え久しぶりにすり足をしました。体育館半面コートを３週回ります。子ども達は元気いっぱいで、「５週回る！」の言葉にお母さん達は(-д-；)ムリ・・・ ←でしたｗ

続いて早すり足を行い、その早すり足から面を打ち込みます。このような技も難なくこなせるようになりました踏み込み足の後は、打ち込みですが、今回は集中力と付ける為に私の「ハイ！！」の合図で打ち込みしました。うんうん、良い感じです。みんなの真剣な表情がとても素敵ですここで今回の稽古は終了！！次回も沢山素振りとすり足しましょうね♪

防具を着けての稽古は、貴晴くんと越智くんでした。貴晴くんは、合同稽古会の成績が良かったみたいです。スピードもパワーもありますのでドンドン伸ばして行きます！顔を上げる癖は直した方がいいですね！声もしっかり出しましょう！！

越智くんですが、掛かって来たのは嬉しいのですが、気持ちが乗ってません・・・「きついのか？」っと聞くと「はい」っとの事。その場で稽古を止めました。

気持ちが入っていなくて先生に掛かるのは、大変失礼な事です。それに、気が抜けているのでケガをしやすくなりますし、まったく身に付きません。きつくても「大丈夫です！頑張ります」っと言ってくれれば、その気持ちだけで十分です。越智くんだけではありません、誰の為に剣道を頑張ってるのかよ～く考えてくださいね！

梅雨稽古①

６月１９日（木）本格的に梅雨に入りましたね～この時季はジトジトして嫌い・・・床は湿気ですり足しにくいし、面紐は締まらないし、剣道着湿ってるしｗでも、子ども達は元気いっぱい！！さぁ～今日も頑張りましょう！！って感じでした

始まる前、秋吉先生とお話したところ、体育館の周りの雑草を先生が刈られたとの事、ありがたい事です。夏場の体育館は蒸し風呂状態、窓を開けないと熱中症になします。しかし、夏の夜は虫達がいっぱい入ってきます。そこで先生が草刈をされたようです。今度あった時は御礼を言っておきましょう！！

準備運動を秋吉先生の号令で行いました。ターンして面が難しいですねｗポイントは素早い足捌きです！やっぱり「足」ですね

今回の新期生は、れなちゃん、のんちゃん、ゆかちゃん、よしかちゃん、ママさん剣道は、中村さん、有江さん、伊藤さん、茅野さんでした。のんちゃんが赤胴と小手を着けてました！おおぉ！気合入ってます。跳躍素振りの足捌きがとても綺麗ですちっちゃい体で全身を使って頑張ってます。今日は額に汗をいっぱいかいて頑張ってましたね！

今回も足捌きを重点的に指導。先ほどの準備運動でやってた「ターン」をやりました。クルッと向いても、その後フラフラ～ｗ下半身強化ですね！その点ママさん達は飲み込みが早い！

打ち込みは、私が面を着けて元に立ちました。うんうん、みんなしっかり打てるようになりましたね。ポイントは「一足一刀の間合いから一挙動」で打つこと、継ぎ足や送り足はです。この調子で足に重点を置いて稽古をすると防具を着けてからドンドン打ち込めるようになります。ゆかちゃんは既に防具を着けてますがもう少しここに居てもいいかもっ

防具を着けての稽古は、篤紘くん、貴晴くん、豊晴くん、です。久しぶりの篤紘くんでしたが頑張ってます！３人とも足を使い、一足一刀の間合いから一挙動での打ち込みを指導しました。大きく打ったり・小さく打ったり・早く打ったり・遅く打ったりの打ち分ける事を「間急強弱（かんきゅうきょうじゃく）」と言います。先ずは、大きく早く・小さく早く打つ足捌きからですね！

２１日(土）は桂川町で合同稽古会があります。私は欠席ですが、皆さんの健闘を祈ります。ケガしないように頑張ってください！！

指導と稽古

6月12日(木）今日は早めに到着。三那子ちゃんと元生くんと中村さんと伊藤先生の奥様が道場の掃除をしてくれてました。ありがとうございます！！

準備運動は越智くんの号令で行いました。先ずはしっかりと声を出す事！跳躍素振りの最後の2本の面はしっかり踏み込むことです！

新期生の参加者は、れなちゃん、のんちゃん、裕人くん、よしかちゃん、ちょこっとあいちゃんｗと足を負傷した古野くん、ママさん剣道は中村さん、有江さん、伊藤さん、茅野さんです。

今日、ママさん方は初の剣道着を着用して稽古に臨みました！！おおぉぉりりしい♪背筋がシャンっと伸び、素振りをする姿もサマになってます。ママさん方の心も帯を締めたようにビシッっとしてます

今回も足をメインに行いました。素振り・跳躍素振り・踏み込み足の稽古・打ち込み。足を意識してリズムよくバランスよく振る事です。踏み込む足と竹刀を振り下ろす腕と気迫が一体となってしっかりとした打ち込みになります。それを目指しましょう

今日はれなちゃんが気合入っていました！！声もしっかり出てましたね！古野くんは黙々と足捌きの稽古をしてました。何も言われなくても自分からすすんで稽古をするようになりましたね～その調子で打ち込んでください！

気がついたら・・・あら？もう終わり？？・・・今回はちょっと早めに終りました。。。

防具を着けての稽古は、敬祐くん、溝口くんでした。敬祐くんは何となくテンションが低いので、しっかりと声を出し打ち込む事、前回は優勝したので、次の目標をもって稽古に取り組む事を話しました。溝口くんは、手足が一致してないので、そこを重点的に打ち込みしました。後半は出来るようになって来ましたね後はしっかり声を出してください！！

私も先生方に稽古をお願いする時は、色んな事を心がけてます。左手の握りや剣線や足から出る事など・・・中々納得いく打ち込みが出来ません。。。稽古が終ってから、伊藤先生に言葉を頂きました。「稽古の時は、試合をしているつもりで、試合をしている時は、稽古のつもりで」一瞬一本に集中して稽古をしなければ！！っと思いました。

第18回ライオンズ杯

6月2日（月）大隈小学校体育館で碓井の「徳風館」と嘉穂の「益富剣友会」が参加のライオンズ杯が行われました。試合はトーナメント式の個人戦で、小学生部門と中学生部門に分けられました。

先ずは新期生が日頃の稽古と成果を発表しました。みんな一生懸命声を出し、素振り、打ち込みを行いました。

新期生が終了後、早速試合開始。先ずは小学生の部からです。 全体的に見て、以前に比べ足の踏み込みや打突のスピードが増して来ましたやたらめったらの打ち込みも少なくなりましたね！！レベルが上がってきていると感じました。

優勝：矢野敬祐くん、準優勝：大淵豊晴くん、3位：伊藤知博くんと古野正樹くんです

続いて中学生の部です。スピードや理合が出てきました。中学生らしくコートいっぱいを使った動きは流石ですね（＾ー＾）ｂ気になるのが、やはり「足」出る時が遅れてます。。。もっと足を使いこなせば、連続技が出るようになり、打突を捕らえるチャンスが生まれます。研究しましょうね！

優勝：井桁英也くん、準優勝：中島和基くん、3位鮫島志乃さんと四川椋一くんでした。

 

今後の課題！！①足捌きを重点的に意識した稽古を行い、連続技の習得。②右手を軽く柔らかく使いスナップを活かした手の内の研究。③上下（小手・面・胴）の打ち分けと引き技の習得です。次回の試合に向けて頑張りましょう！！