今日は特に外出もせず、家の中では遊びまくりのノアです。
先週、外出しなくても済むようにコープで、冷蔵庫いっぱいの買い物をした私です。
パンパンの冷蔵庫もやっと隙間が出来てきました・・・・・
最近モロヘイヤもご飯に混ぜてあげているんですが、気に入ったみたいです。
お灸も毎日やっていると、思いのほか減りが早く、先日送ってもらいました。
実家でしたときは、「くさい～～～」と不評でしが、私はもう慣れてしまったので、全然平気です・・・
最近私には怖いものがあります。
毎晩乗る体重計です。
せっかく頑張っていたのに、最近外出もしていませんから、減る要素がありません。
体重は一緒なんですが、体脂肪が・・・・増えました。（困ったよぉ～～）
運動不足のせいか、風呂掃除で腰が痛くなっちゃいました。
完全な運動不足ですよね。
週に２回か、３回、訓練に行って、一緒に走っていたんですもんね・・・・
どうしよ～～～～～
明日は午後少しの時間、ノアは一人っきりでお留守番です。
今ぐらいなら大丈夫だろうって思うので、クーラーつけて頑張ってもらいます。
写真は私がお灸している姿です。
太く、黒い腕は・・・・あまり気にせず、温かい目で、見てくださいね・・・てへ
