朝からびっくり・・・連鎖

昨日は早くから寝てぐっすり寝ました
睡眠不足は解消できたか・・・・な

お散歩中夏の間だけご近所のわんこさんと会います
冬は日中のお散歩なんで、そんんなに会いません

今朝普通に歩いていて、セミの死骸を見て、そのまま通り過ぎようとしたら
ジジジジーーーーーーーって急に動いた
飛び上がる私
思わず声も出ちゃって、ウォーキングしていた人がこっち見て
私がびっくりしていたものをまじまじと見てた

そんな私にびっくりしたノア 
きっと漫画みたいだったと思うわ

 

 

今日も坂道の歩きを頑張りました
上り坂を走ってしまいがちなんで、声掛けしながら歩かせるようにしています 

もちろんクンクンタイムもあり・・・・・その時は拾い食いさせないようにを光らせています

朝ご飯、豚肉・馬肉（肺）・ズッキーニ・ジャガイモ・タラ・ピーマン・白菜

サプリ入りのヨーグルトもペロリ

午前中の涼しいうちに動き回る私

なんでノアさんお暇ちゃんです

んじゃーー寝ましょか

暑くなってきたーーーーーー
午前中はリビングもそこまでは暑くないけれど、午後からはなんたって西日が……
緑のカーテンも今年はちょっと失敗
ゴーヤ・パッションフルーツ・かずら・・・・どれも生い茂るほどではなくって
まだスカスカ状態 
 

お昼ごはん、牛すじ肉・人参・もやし・豚肉・ブロッコリー・キャベツ

 

 晩ごはん、鹿肉・冬瓜・しろな・小松菜・はと麦