ホウレン草たっぷりに贅沢ナポリタンの朝

午前８時少し前に起床する　

ダウンジャケットを羽織って可燃ゴミを出しに行く　

ゴミ袋を置いたとたんに後ろから収集車がやってきた　ぎりぎりセーフ　

ひと束２４８円のホウレン草をまるごと塩茹でする　贅沢だ　

でもハウス栽培だから無惨なほどにペシャンコになった・・・　晒してザク切りにして　

スパゲティのトマトケチャップ炒めに和える　

とにかく良く噛む　

ゆっくり食べる　

食べたあとはのんびり過ごす　

身体を冷やさない　これが難しい　

布団に戻ろうかな？