豚ごぼう醤油煮をうどんにブッかける朝

午前６時に起床する

今日も暑くなるらしい　　負けて堪るか！

豚肉とゴボウと長ねぎとニンジンを醤油味で煮たのを茹でたうどんに煮汁ごとブッかける　七味を振る

クニクニとした歯ごたえの肩肉を頬張り熱々のうどんをすすり込む

獣のちからが身の内に染み込んでくる

今日は藤沢でグループ展の搬入と飾り付けがある

出品はしていないけれど行く

ラオスのボラベンコーヒーを挽いてドリップする

２杯目はモカ・シダモ