叩き胡瓜とザク切りトマトの胡麻和え冷やし蕎麦の朝

午前６時に起床する　

空は薄曇り　旅の疲れはまだ出ていない　

冷蔵庫に顔を突っ込んだらキュウリとトマトがひとつづつあったので　

キュウリを叩いて粗く潰したのとザク切りにしたトマトを擂り胡麻で和えて蕎麦に乗せる　

冷たい麺が嬉しい季節になった　

冷たいトマトとキュウリを頬張るとまだ高原にいるような気がしてくる　

濃い目に淹れたモカ・シダモを飲んで気持ちを仕事モードに切り替える　

北公園の夏バラは咲き始めているだろうか？