ということで、ラス前のアヒルゴハンは恒例のうどんデス♪ 回復食は捕食と呼ばれて番号が付いているのですが、ワシ達の通常パターンですと、３日断食＋３日回復食＋平常食１日（アヒルゴハンのみ）で、回復食は毎日10時と17時の２回で、１－３－５という組み合わせになります。 この他に２－４－６というメニューもあり、回復食の期間が長いヒトに供されますが、偶数番号はボリューム的にはイマイチなメニューなので長期断食の方は運が悪いと「食べ物の恨みはコワイよ～」なんてことをつぶやきながら食べることになります（怖）
また、メニューの内容はマイナーチェンジはイロイロとするのですが基本構成は変わりません。 でも、ワシ達は毎年同じというのが嫌ではなく、このうどんを食べると断食生活も終了だあぁ…なんて、しみじみと感じ入るのであります（回）
ちなみに、うどんには（多分）ほうれん草が練り込まれているとか、豚角煮に見えるのは麩とかいうのはどうでもヨイ話です（笑） でもって、長モノ系炭水化物に敬意を表して、麺リフト！
食べ終わりますと初詣に参ります。 ちょっとズルをしてスーパーの駐車場にクルマを停めて歩く距離を短縮するのですが、もちろん後でシッカリ買い物もします。
１月も３日ですからほとんどヒトもいないのでノンビリとお参りできるのと、既に７年目ですので初詣に関しては地元感満載ですね。
初詣の後ですが、実は前夜に東京の友人から連絡があり慰問してくれるとのこと（嬉） 初詣＆買い物を片付けて、待ち合わせの小室山リフト乗り場へと向かいます。 登場いただきますのは、拙ブログにも時々登場するＳっ子サンとＳＳ－Ｋサンの２名で、バイクツーリングがてら顔を見に来てくれたのです（謝） まずは、ＪＫを含めて３台のご紹介デス♪
しばし駐車場で話をいたしまして、天気もよいのでリフトに乗って小室山に登りましょう！というコトになりました。
う～ん、昨日からヨイ景色の連続ですが、富士山方面は雲と霞でボケーっとしております。
アップで閲覧希望の方はクリックしてくださいませ！
なんて、頂上展望台でブラブラしていると上空は風が強いのか雲が流されて富士山が御姿を現してくれます…が、デジコンを忘れたヲマヌケなワシです（涙） 距離があるのと霞んでいるのでスマホじゃなぁ…
さらにアップしても「荒れ」が目立つだけだぁ（嘆）
肉眼ではソコソコに視認できましたのでヨシとしまして、下りリフトに乗り込みます。 一応、富士山ショットをリフトから撮ってみましたが…
城ヶ崎海岸へ立ち寄るというご両名に先行いただき、やや渋滞している道を我妻と共に伊豆高原に向かいます。 Ｓっ子サンとＳＳ－Ｋサン、ご訪問ありがとうございました。
戻りますと、これも完全にルーティン化している 一番風呂 → 部屋でゴロゴロ → バンゴハンという流れです。 そして、出所前の最後の夕食は鮭の塩麹焼きやひじきの煮物などアサゴハンならなぁ…です。
味噌汁は（多分）ワタリガニが入っている味わい深いのですが、いくら七分粥といってもさすがに白飯が恋しいですねぇ（餓） もちろん、美味しくいただいた最終夜のゴハンでした。
ちなみに「買い物」というのは福袋で、ナント丸美屋と永谷園のヤツです（妙） いや…だって…断食していると変な買い物しちゃうんですよ（汗） あと、○ちゃんの生めんタイプの袋そばパックとかね…
一応、最後の日らしく体重の変動のご報告です。
2012-13 最低体重： 63.8キロ （到着時＝ 67.6キロなので△3.8キロ）
2013-14 最低体重： 64.6キロ （到着時＝ 68.6キロなので△4.0キロ）
一昨年の最低記録は65.2キロでしたから、今のトコロはこのアタリが１週間の断食生活の後の数値なのでしょうかね？ まあ、細かくは明日帰った時点で我が家の体重計を使ってご報告いたしましょう（← えっ、そんなレポはいらないですって？）
（続く…）
