今日は4時間くらい連続して眠れたようだが、その後目が冴えて二度寝が出来なかった。まとめて...

今日は枕をかえたせいか２時頃まで眠れず、結局枕を元に戻してレンドルミンを半錠追加して布...

何となくやる気が起きない日が続き、ブログも滞りがちになってしまった。相変わらず２時間毎...

今日も何となく気分がすぐれず、何もする気が起きない一日だった。それでは体力が落ちるので...

親友と会った翌日はいつも体調がすぐれない。いつもの怯え症状に加えて、首から肩、両目の周...

１時に眠って珍しく目が覚めたのは５時であった。連続４時間も眠ることが出来た。そのままま...