桜燕日記 Apr. 10, 2022

　まいどど～も🥺

　昨夜は、それなりにしっかり眠れた気がする。

　相変わらず夜中に目が覚めたが、その後も眠りに就くことができた。

　先のことを心配していても、仕方がない。

　結局、なるようにしかならないのだから。

　日中は初夏のような陽気となったため、ウォーキングも2回に分けた。

　ただ、2回目に歩いた後、疲れがどっと出てしまった。

　毎日1万歩を目標に歩いてきたけれど、明日からは7千歩に減らそうと思う。

　長く続けるためにも、無理は禁物である。　

　では、今日のウォーキング👟

　

　今日のところは、こんな感じで🥺