まいどど～も🥺
今日は雨が降っていたので、ウォーキングは中止。
就労移行支援事業所までの往復も、🚌を使った。
新しいステージへ進むため、来週から少しずつ生活が変化してゆく。
どこまで通用するか分からないけれど、とりあえず頑張るしかない。
最近の自分の不安と向き合うために、マインドマップというものを作った。
マインドマップというのは、自由な思考、アイデアや情報の流れを、中心となる概念から分岐させる形で描写した図のこと。
自分ひとりで取り組んだので、あまり枝葉を増やすことができなかった。
それでも、不安を取り除くための課題は、少し見えてきた気がする。
今日のところは、こんな感じで🥺
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