桜燕日記 Nov. 20, 2023

　まいどど～も🥺

　昨夜も中途覚醒を起こしたが、わりとよく眠れた感じがする。
　今朝もいつものように、歩いて就労継続支援事業所へ。

　事業所では、集中して作業に取り組んだ。

　パニックを起こしそうになる場面もあったが、どうにか回避した。

　帰りもバスには乗らず、歩いて自宅まで。
　ウォーキングの歩数、しっかり稼ぐことができた。

　夜は、X（旧Twitter）をしたり、YouTubeで動画を観たり。
　いつもと変わらぬ時間を過ごしている。

　今日のところは、こんな感じで🥺