今日は夕方、会議で発言しなくてはならなくなり大いに悩んだ。昨夜は不安でずっと眠れない。日付が変わるまで起きていた。目覚めたのは6時半。もう出かけないと遅刻だ。朝はゆっくりしたいがなかなかそうはいかない。日中もなぜか不安で、と思ったら半分居眠り。懲罰ものだぞ。不安は直前まで続いた。会議は無事終了。発言もなんとかいったみたい。今夜は逆に疲れでぐっすりといきたいがどうだろう。