約１００グラムダイエット２１日～２４日

ダイエットの為に撮った写真がたまりにたまっていつなにを食べたのかやや怪しくなっております。

気を取り直してアップしていきます。

２１日火曜


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


お弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

イカリングとトンカツうまし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


２２日水曜
野菜不足になるといけないので。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


こんな少量のカレー初体験だわ。
天敵より少なかった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

物足りなくてアップルパイ風のパン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


２３日木曜（祝）
この日はお休みだったので市販のピザ
二切れ食べられるぜ。んふ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

神社のお下がりのお餅
ピンクのお餅かわいいでしょ？
もの足りなっくて食べてしまった。
お休みだとつい。。だめだめだね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お彼岸のおはぎも食べてしまってるし。まずいなこりゃ
あっこの中の一個しか食べてませんっ。全部はありえんやろ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


天ぷらあげたよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ヒレカツもね
揚げ物やっぱおいしいわ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夜おにぎりまで食べてるし。
とろろ昆布のおにぎりだよ。この地方だけかな？これ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


２４日金曜
この日からお弁当にご飯いれるのあきらめた。
あの一口に意味ないわ。ってかよけい物足りないきがする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝、我が家では時々バナナヨーグルトミルクを作ってます。
これは飲み物なのでノーカウントね。
うまいっしゅっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鯖ケチャップとなすの煮物、サラダなど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


こういったメロンパンをお昼や夜食にいただいてます。

一個５０グラムだからね。
２個まで大丈夫っっ

これでようやく２４日金曜まで追いつきました。
土日が本当にまずいっす。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

月曜から金曜まで頑張って土日に気が緩むってどうなのぉ～？
一歩進んで二歩下がるみたいな！！ぶぶっ。ｂｙ。こむぎ