Wodish(ウーディシュ)！

プレスブログさんで知ったWodish(ウーディシュ)！


　　　　　　　　

私にぴったりと思い購入しました。
お試し期間なので２食分で１０５０円でした。
現在お試しできる商品は
「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」＋「カムジャタン」です。
もちろん送料は無料でしたよ。
　　　　　　　　

ニチレイフーズダイレクトさんで提供しているヘルシーメニューなんです。
これのなにが私のハートを射止めたかっていうと、、

一番はヘルシーな点。
２０品目の材料で作られていて、カロリーが３８０キロカロリー以下って自分で作ろうと思っても絶対不可能
しかもお塩も減塩２．３グラム以下です。
すごくヘルシーですよね。

そしてもう一点は冷凍なこと。
会社のお弁当にぴったりと思って買ったのです。
お弁当って一般に売られてるのは油ものが多いですよね。
カロリーが凄いとおもうのです。

これをお弁当にすれば絶対からだに良いわ。

早速レンジで６分チン

　　　　　　　　　　

丁度良い感じに出来ました。
彩りも綺麗で食欲をそそります。じゅるっ

　　　　　　　　　　

豆ご飯と卵焼き、青菜のおひたしうんまぁ～

　　　　　　　　　　
お野菜の炊き合わせに鶏のつくね。お味が絶妙
甘辛のたれでご飯がすすむわぁ。

　　　　　　　　　　

鶏ひき肉と小芋の煮物がとろとろでこれも美味しいですぅ。
きんぴらごぼうと雑穀米。お野菜がふんだんでとてもヘルシー
見た目よりずっとボリュームがあってお腹に丁度ぴったりでした。
もう一個の「カムジャタン」もすんごく楽しみっっ
一人暮らしのOLさんの晩御飯なんかに良いと思うわ。
遅く帰ったときなど作るのが大変だものね。
お弁当にもうってつけです。

このニチレイさんの他の商品もみたのですが、病人食も扱っていてそれもなかなか便利だと思いました。
家庭で減塩やカロリー計算をするのは難しいですからね。

皆さんもサイトに行ってみてね。
今日はこれからお出かけ予定。
コメント閉鎖中です。ごめんね～～

男たちのブーム

我が家の男たちの間で今ブームなのが帽子

　　　　　　　　

天敵２号はこのチェックの帽子がお気に入りです。
そしてもう一人の男とは


　　　　　　　　　

このお方です


　　　　　　　　　

去年シュガラビさんにいただいた麦わら帽子。
こむぎってこの帽子が一番お似合いだね。

　　　　　　　　　

頭乗せといえばこれも乗せちゃいました。

　　　　　　　　　

蝉の抜け殻っっ

　　　　　　　　　

あ～あ、落ちちゃった。
頭乗せしすぎだってばっ。ぶぶぶｂｙ．こむぎ

お話変わって
先日キン太さんとじぇるちゃんからうさぎのお盆を頂きました。

　　　　　　　　　

シックな模様でとっても素敵です。

　　　　　　　　　

じぇるちゃんのカードです。
じぇるちゃんのお顔を見たらしんみりしてしまいました。
こむぎにも見てもらったよ。

　　　　　　　　　

じぇるちゃん色々お世話になりました。
お月様から皆を見守ってね。ｂｙ。こむぎ

頂きもの～ん

まーちゃんさんから頂きました。
まーちゃんさんのサイトゆずがきいてるっ！さんでスクラッチゲームをやっていたので早速参加させていただいたのです。
賞品がオリジナルのグッズだっていうのも魅力でした。
なかなか開かなくて焦ってたんですがついに先日開いて賞品ゲット。


　　　　　　　　　　

こんなに沢山！！


オリジナルのグッズやこむぎにもおやつをいっぱいいただきました。
牧草どれも大好きでしたよ。
高級牧草には目がないんだからっ。

　　　　　　　　　　

こちらがオリジナルグッズの数々です。

　　　　　　　　　　　

こむぎのメッセージカード売り物みたいじゃな？
えへへ、一段と男前に見えるね。

　　　　　　　　　　　

缶バッジもすごいでしょう？
本人もびっくりのかわいさっ。

　　　　　　　　　　　

そして団扇！！
どうやって作ったのか全然わからないですぅ。

　　　　　　　　　　　

ほら～こむぎの団扇だよ。みて～～～！

　　　　　　　　　　　

ひゃ～囓らないでぇー

　　　　　　　　　　　

裏もみて～～。ひまわりとこむぎの文字だわぁ。可愛いーん

まーちゃんさん本当にありがとうございました。
これからも仲良くしてください。

　　　　　　　　　　　

今日のこむぎは？！

　　　　　　　　　　　
なんだか不思議な首
クーラーから涼しい風出てないのに。

気分気分、ここにいると涼しい気がするわけっ。ぶぶぶｂｙ．こむぎ　　　　　　　

おもてなし

お盆にお客様にお出ししたお料理をご紹介します。
田舎料理ばっかでお恥ずかしいんですが。

　　　　　　　　

ぜんまいとがんもどきの煮物


　　　　　　　　

たことワケギ、ワカメのぬた

　　　　　　　　

小芋とイカの煮物

　　　　　　　　

夏野菜の揚げ浸し

　　　　　　　　

そして、新しいレシピ「なすと糸こんにゃくの生姜煮」です。
テレビ番組でみて作りました。

材料（４人前）
なす　４本　鳥もも肉　１／２枚　ショウガ　５０グラム　糸こんにゃく　１／２袋

１．なすは縦６等分の切り、鳥もも肉は２センチ角程度に切る。
２．糸こんにゃくを食べやすい長さに切り、から煎りすす。
３．フライパンに油をしき、鳥もも肉に焼き色が付くまで炒め、油を足してなすを入れしんなりするまで炒める。
４．糸こんにゃくも加えだし１．２カップ、酒１／４カップ、みりん１／２カップ
醤油　１／２カップ、ショウガの細切りを加え蓋をして中火で５分煮る。

簡単でしょう？
ショウガが効いてとってもさっぱりしてるのにこくがあるの。
色合いがめっちゃ地味だったのでネギを乗せました。
ほかには白身のお魚のカルパッチョと、買ってきたカツ（爆）なんかでおもてなし。
子供も居たので焼きそばもしちゃいました。
みんなお腹いっぱいになったかな？


　　　　　　　　　　

涼しくなって僕はまったり
幸せを噛みしめてまーす。暑い夏よさようならぁ～～
って言ってたら今日は残暑でまた暑さがぶり返しました。

　　　　　　　　　　

再び冷え冷えの登場です。
今年のお天気,気まぐれでこまるよね。ぶぶぶｂｙ．こむぎ

ひまわり

お庭のひまわりが先々週くらいから咲きはじめました。

　　　　　　　　

綺麗でしょ？

　　　　　　　　

次々咲いてひまわり畑みたい。えへへ

　　　　　　　　

こむぎを連れ出して写真撮影っ

　　　　　　　　

この日はすっごい暑くて日差しがまぶしかったね。

　　　　　　　　　

サルビアともツーショット写真を撮ってみました。
暑い中ご苦労さまでした。
ここしばらくめっちゃ涼しくて、ってか寒いくらいであの暑かった夏の日が嘘のようです。
この写真で改めて夏が去ったんだなって実感、寂しいなっ。
文句言ってたけど、あわてて寒くならなくていいのに。
　　　　　　　　　

あんなに暑いってぶーぶー言ってたのは誰？今度は寒いって？
勝手なんだからっ。ぶぶぶｂｙ．こむぎ