あつかった夏

急に涼しくなりましたね。
それにしても、今年の夏は本当暑かった。

だから先日訪れたコスモス畑がこんなことに


　　　　　　　　　　　　　　　　


あれ～～～？？

どこにコスモスが咲いてるの？？


去年の写真をどうぞ
全く同じ場所なんだよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんなに綺麗だったんだよ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


それが今年は去年の半分どころか１／２０位しか咲いてない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

全体に雑草に負けて元気なしって感じでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

過酷な夏を乗り越えた精鋭たち
来年のためにがんばって咲いてほしいです。


そして暑さのためにみられた姿がこちら


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

クーラーの前で涼むこむぎ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


上からご覧ください。
ほ～らね。
こむパーマンですっ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


子供時代はよくやったスーパーマンを今年は何回も見せてくれました。

この格好が涼しいのかしら？

お友達のスーパーマンもみてね。
みかんちゃんのみーぱーマン姿はこちら

みんなもこの夏スーパーマンやった？
　　　　　　　　　　　　　　　　　

約１００グラムダイエット９日目

約１００グラムダイエットの９日目です。

それが遊びに行ったのでちゃんとした１００グラムができなかったんです。

お昼は出かける直前に食べたサンドイッチ
計るのを忘れて一個食べてしまったので残りの一個

　　　　　　　　　　　　　


２個で１１８グラム
まっ、よしとしよう。

３時頃こんなお店に行きました。

　　　　　　　　　　　　　


「小梅」さん
ここ、生わらび餅で有名なお店なんです。
しか～し、この日はすでに売り切れ。
残念すぎっ。



仕方なく

　　　　　　　　　　　　　　　　

クリーム蜜豆っ５８０円
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

これに黒蜜をかけていただくとどんなに美味しいでしょ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

小皿に気がついた？むふふのふ～ん

　　　　　　　　　　　　　　　　


冷やしぜんざい５５０円

ぜんざいたっぷり

だよね。
これ食べちゃ駄目っ。
これらを食べたのはＫさんご夫婦
私はこっち

　　　　　　　　　　　　　　　　

アイス抹茶２９０円

これはこれで美味しかった。
がっ。冷やしぜんざいの方が甘すぎて食べられな～い、なんて言うから
もったいないので残りを食べてあげた。ぶぶ
甘くて冷たくておいしかったぁ～～～！！！

次回は絶対生わらび餅をいただきたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　


お会計のところにいた子もうさぎさんでした。

そして映画を見るときマックのポテトＬを食べてしまったのだ。
だめだめな一日でした。
晩ご飯は控えめにスーパーのお寿司３個だけにしたよ。

そんな９日目でした。



　　　　　　　　　　　　　　　　

ん？こむぎ何やってるの？
お手？

　　　　　　　　　　　　　　　　

違うよー！クーラーでお尻を冷やしてるのっ。
お手なんてしないさ。犬さんじゃないんだからっっっぶぶぶｂｙ．こむぎ

甘味茶屋　小梅 （カフェ・喫茶（その他） / 野々市工大前駅、野々市駅（北陸）、押野駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.0

金沢矯正展

土曜日には映画の前に金沢刑務所で開催された「金沢矯正展」へ行きました。

この日は思えば犯罪の香りがいっぱいの一日だったわ。

　　　　　　　　　　　　　　　　



金沢刑務所は金沢市郊外田上町にあります。
この日は一日だけ刑務所の構内が解放されました。

　　　　　　　　　　　　　　　　


たくさんの人が並んでました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　


この高い塀の向こうでどんな生活をしてるんでしょう？
中の様子は一切撮影禁止。言葉だけの説明になります。

最初にいったのは作業工場です。
一応、目標が掲げられていました。

熱中症に注意。
無断で立たない。等々

冷房もないので大変な夏を過ごしたと思います。
この日は薄曇りでしたがとっても暑かったです。

そして食事の見本がありました。
臭い飯というのは誤りでとっても美味しそう！！

麦３米７だそうです。

そしてお風呂もみました。
ずらっと並んだ洗い場、真ん中に細長い浴そうが２個。
最後に扉が開いて刑務所をでるとき感慨深いものがありました。

どど～～～～っっんと重い扉が閉まったとき、この扉の向こうとこちらがいかに違うのか！

今刑務所が満員だとか。
犯罪者の方が一日も早く更正して正しく生きていける世の中になってほしいです。
なにより犯罪を生む貧困をなくさないと！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　


見学の後はお楽しみの展示会
たくさんのすばらしい作品が！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　


めちゃくちゃほしかったけど我慢っ

　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらの靴は履き心地がいいと評判です

　　　　　　　　　　　　　　　　　

送迎バスの車内！
何だか護送されてるみたいで、身が引き締まるわ。

そそ。当日性格診断も無料でできたんです。
無料が大好きなあたち。
やってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


６０問の質問に答えるだけ

めっちゃ恥ずかしいわ。
一番上は繊細さ。なしっっっ
どないやねん。いい加減な性格がばればれや
トホホ

一番したの飛び抜けてるのが朗らかさ。
お調子者と出ました。やっぱな

反省～～！！
これから気をつけたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


矯正展で買ったもの。
七宝焼きのブローチとマグネットです。
かわいいでしょ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

僕も塀の中ですっ。差し入れよろしくぶぶぶｂｙ．こむぎ





　　　　　　　　　　　　

悪人

土曜日に映画「悪人」を観てきました。

初日ってことでたくさんの方が鑑賞にっ。
以前から予告などをみて気になっていた作品です。

さらに先日深津絵里さんがモントリオール映画祭で最優秀女優賞をとったことでも注目されました。

　　　　　　　　　　　　　　　　


ストーリーは九州の田舎でおきた若い女性の殺人事件から始まります。
殺人犯は誰なのかすぐに発覚します。

妻夫木聡演じる青年。
髪を金髪に染め、気の弱い青年役を演じます。
鬼気迫る演技でした。

最初本当に妻夫木聡？って分からなかったくらいなりきってました。
暗く寂しげな横顔とか素晴らしかったです。

殺人事件を起こしたあと深津演じる紳士服売場の店員と出会い
逃避行をするうち深く愛し合っていきます。

悪人なのは殺人犯！これは間違いないでしょう。しかし
本当の悪人は彼だったのでしょうか？

深く重く悲しい現実です。
最後まで目が離せません。
２時間半が短く感じました。
もちろん深津の演技のすばらしさは申し上げるまでもありません。
彼女の孤独感が切なかったです。
わたしの中では久々のヒット作だと思いました。


　　　　　　　　　　　　　　　


お時間のある方は是非ごらんくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　

こむぎ遅くなってごめんね
あっまたトイレをひっくり返してる！！
牧草が食べられなくて困ったでしょ？


　　　　　　　　　　　　　　　　　


ばあや、遅いんだって！
怒りのドンガラガッチャ～ンだっっ


　　　　　　　　　　　　　　　　　

早くお部屋で散歩させて～ぶ～ｂｙ．こむぎ

約１００グラムダイエット４日目以降

約１００グラムダイエットの４日目以降です。

何事も続けることが大事とこむぎにも言われたので頑張っています。

朝食は常に食パン一枚なのでこれからは省略させていただきます。

４日目のお弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　

冷凍食品のオンパレードっ
いかんいかん
いや、ハムとキュウリがあるぞ。って調理してないや。だは
この後一時にヨーグルトを！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　


ステーキ
結構食べられます。

　　　　　　　　　　　　　　　　

夜空腹に耐えられずこちらのパンを半分

この日は以上でした。
実は夕方買い物に行ったスーパーで空腹のあまりめまいがしました。
車の中でお団子を食べました。
無理は絶対禁物だと思いました。

　　　　　　　　　　　　　
５日目お弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　


前日の残りもの
どんな物でも、食べ物の味が体に染み渡ります。


　　　　　　　　　　　　　　　　


前日夕方めまいがしたのでヨモギパンを1時ごろ食べました。
職場だとお昼休みしか食事を出来ないのでややフライング気味にお弁当を食べて1時ごろパンなどを食べることにしました。
これでお腹も満足。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　

さらに辛くなったときのお助けにキャンディーも用意。
これうまいっす！

　　　　　　　　　　　　　　　　


夜は八宝菜

さらに夜食にヨモギパンをたべました。


　　　　　　　　　　　　　　　　
６日目

　　　　　　　　　　　　　　　

お弁当！
品数が少なくて作るのが楽！
このブラックペッパーのチーズとっても美味しかったです。
ビールにあうな、きっと。むふっ

　　　　　　　　　　　　　　　

お昼にはヨーグルトとクッキー

　　　　　　　　　　　　　　　


夜はかぼちゃのシチュー

夜食におにぎりを食べました。
こうやって見ると結構食べてます。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

７日目
お弁当！前日の残り物やチーズっ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

晩御飯
こぞくらの煮付け。旬の味だね
レンコンのきんぴらうまぁ～！
なすの甘辛いためもめっちゃ美味しかったです。


夜食におにぎり！一個！！
で止まらずにヨーグルト


　　　　　　　　　　　　　　　

８日目金曜日

残り物のオンパレードお弁当ちゃん

　　　　　　　　　　　　　　　

一時、吉野家に惹かれてつい



　　　　　　　　　　　　　　　

晩御飯はあっさり丼の具だけ

夜食におにぎりです。
あわせて一品みたいな。

　　　　　　　　　　　　　　　
その後ヨーグルトを一個食べました。
先週の金曜から初めて１００グラムダイエット

結果は少しずつ効果が現れています。
体重減1キロ

空腹感にも慣れてきました。
体調も悪くないです。
好きなものが１００グラム以内だったら何でも食べられるのでストレスがないです。
同じものを食べ続けるダイエットは飽きるけどこのダイエットは続けられそう。

又経過報告させていただきます。
まねされる方は私の最初の頃のように無理に我慢しないでお腹がすいたら食べてね。
めまいや立ちくらみなどエネルギー切れのサイン。
危険です。
焦らず一歩ずつのダイエットで長く頑張りましょうぞっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　

あむあむ

　　　　　　　　　　　　　　　　　

僕は絶対我慢なんてしませ～ん！もりもり食べて元気はつらつぅ！ぶぶぶｂｙ。こむぎ