今日は城山→カフェの定番コースです♪

こんにちは

世の中はお盆休み初日ですね
南海トラフ地震の注意喚起が発令されていて、不安がぬぐい切れない連休となりそうです
何事もなく楽しいお休みになることを願っています

お盆休み初日ですが、夏のお手軽走行会に今日もたくさんご参加いただきました

まだまだ暑いのでいつもの城山一本登ってカフェでまったりしようぜコースです

登坂口に行く途中にある額坂を上るペースが速いと怒られる今日この頃です
午前中は陽射しが遮られ、風も少し吹いていたのでいつもより涼しく感じましたね
それでも汗だくで登って疲れたので頂上での写真を撮り忘れてしまいました
カフェでまったりするため「街角珈琲」さんへ向かいます

今日はカレートーストのモーニングを頂きました
食欲に負けてお店の外観も撮り忘れました

こちらの珈琲は味が澄み切っていてとても美味しいです
明日から１５日までお盆休みに入るそうで、お休み前に来れて良かったです

まだまだ暑い日が続きます、連休中は事故なく体調に気を付けて楽しく走りましょう
次回もたくさんのご参加をお待ちしています

営業時間の変更とお盆休みのお知らせ

８月１１日（土）は私用により１７時までの営業となります

お盆休みは８月１３日（火）～８月１８日（日）まで
８月１９日（月）は通常営業となりますが、２０日、２１日がすぐに定休日となります

お客さまには大変ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします

猛暑ライド ｉｎ 大麻山 (;^_^A

こんにちは

今日も猛暑のライドです
近場で日差しを避けれる場所と言うことで、今日は「大麻山」に行ってきました

最高気温３７度予報にも負けない皆様にお集まりいただきました
心なしかガチメンバーが多いような気がします

今日のルートはこんな感じ

大麻山は８０％が日陰と言う、夏に最適な練習場所です
サイコンの気温も２６℃と快適な気温

登った後はキャンプ場でのんびりします

そして「こどおじ」憩いの場「ポンド」さんへ
食欲がなくて、朝少ししか食べていないのでハンガーノック気味
焼きそばを頂きます

もちろん「いちごみるくソフト入り」も食べちゃうよ

身体を壊さないように工夫して走らないといけないですね
今夏はのんびりライドで乗り切る所存でございます
次回もたくさんのご参加をお待ちしています

猛暑ライド ｉｎ 城山(;^_^A

こんにちは

異常な暑さが続いて、走行会はどこ走ればいいかが悩みどころな店長です
現状案としては「近場ですぐ帰って来られるところ」です
そんなわけで今週も「城山」に行ってきました

この暑い中でも参加くださる、素敵な皆様にお集まりいただきました

いつもの鴨川ルートを目指します

額坂を越えてスタート地点に到着
この時点でかなりグッタリ
「無理をせずゆっくり行きましょう」と約束してスタート

そしてバッテバテで到着
今日は瀬戸大橋が良く見えます

そして日陰でグッタリ、バッタリ　
風が吹くと物凄く涼しく感じて動けなくなります

下山後はいつもの「街角珈琲」さんで休憩
冷たいデザートが欲しかったですが、諸事情により「簡単なものでお願いします」とのこと
ツナトーストのモーニングを頂きました
山を登るとお腹が空くので、これはこれで満足です

暑い日が続きます
無理せず楽しく走りに行きましょうね

暑いですがグルっと五色台 (;^_^A

こんにちは

暑いですね
こんな日はのんびり走って、カフェでまったりと美味しいものを食べたいところですが
「アップダウンのあるコースで練習したい」と言うご要望を受け、五色台の外周を回る走行会をしました

ご要望の方は現れませんでしたが、暑さに負けない皆様にお集まりいただきました

ルートはこんな感じ
獲得標高は山を一本登るくらいはあります

とにかくスタートから暑い、暑い
こまめに休憩をして水分補給をします
今年は特に暑くなりそうです、無理をして身体を壊すのは愚かな行いです
無理をせずに楽しく健康に走りましょう
次回もたくさんのご参加をお待ちしています

梅雨の晴れ間に城山です♪

こんにちは

湿気が多く蒸し暑くて嫌になりますね
そんな梅雨の中、ホッコリする光景が・・・

飯野山（別称・讃岐富士）の端から端まで渡すように大きな虹がかかっていました
なんかエエもんみて、なんだか良いことありそうな気分になりました
（写真にクッキリ写ってなくてすみません）

梅雨の晴れ間の今日は定番の城山へ行ってきました
初参加の女性を迎え、たくさんの皆様にお集まりいただきました

いつもの鴨川ルートコースです

初めての方にどんなコースか説明してスタートです
競技経験者と言うことで心配なく行けると思っていましたが、なんと自転車に乗るのは半年ぶり
そりゃシンドイわ
と言うことで、店長がついてコースを説明しながら登りました
「どうしたらヒルクライム速く登れますか」という質問を「登りは苦手・登りは嫌い・すべての山をブルトーザーで平坦に」が
モットーの店長にぶつけてきたので、どう答えて良いか分からず「頑張れ」とエールを送るのでした
そんな彼女も半年ぶりのヒルクライムを足を着かずに完走しましたよ
完走して清々しい気持ちの頂上写真は撮り忘れていたのでした
ちなみに頂上は霧で視界ゼロでした

山を登ったらお腹がすきます
うどんを食べに「かまや」さんへ

いつもは「鶏天ざる」を頂くのですが、今日は「冷かけ（大）」にしました
コシのある麺にお出汁が絡んで美味い

最近、新しい顔ぶれが増えて嬉しい走行会
次回もたくさんのご参加をお待ちしています