（８） サプリメントについて

ガンの代替療法を選んで成功した人の体験談を書籍やインターネットでなどでみると、必ず何らかのサプリメントを飲んでおられるようです。

ところが、ガンの種類はそれぞれ違いますし、そのうえ、使っておられたサプリメントが実に多様なため、一体自分にはどれがいいのか迷いに迷ってしまいました。

結局最後に「ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート」というウエブサイトの「母の肺ガンが完全寛解しました」という記事を読んで「DHA&EPA　セサミンEX」にしました。

高品質のものをと思っても、どこのDHA&EPAがよいのか分かりません。
仕方ないのでサントリーの製品にしました。
今日からそれを飲み始めます(#^.^#)


それからサプリではありませんが、４、５日前から青森県産の黒ニンニクを1日２粒ほど朝食後に食べています。

ニンニクは古来から健康に良いとされていますし、星野先生の本の中でも「ガンを防ぐ野菜」の一つに挙げられています。しかし、なかなか毎日は料理に使えないので、青森県産の黒ニンニクにしました。加湿醸成させてあるためニオイがありませんし、なかなか美味しいです。

食事療法を始めてから甘いお菓子を全く食べていないので、こういう控えめな自然の甘さでも「甘い、うまい！」と感じてしまいます(*^。^*)。


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