膝が痛いです(>_<)
左の膝、、お皿の下のほうが痛みます。
いつもはお皿の中が痛くなるのですが、今回は下のほうが痛いんです(>_<)
今日の朝練はお休みしました。。。
温めたほうがいいのかな・・・
ま、今日はマッサージだけしておこっと(^^)
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