Aiでblog

Aiの文章生成でブログを書いてみた。
それ以外もあるよ。

2010年頃の中の人のブログ 報われない/散髪

2024-04-12 09:51:00 | つれづれ

・報われない


 仕事が忙しい。

 寝ないで仕事をしても、終わらないくらいに日程が溢れている。

 納期が切られてくるのだけれども、どうやったらそんな日程で終わるんだというような酷い日程である。

 身体が二つあっても、終わらない様なレベルの混み具合。

 「そんな日々がずっと続く訳じゃないんだから、この不景気に、ある時にやらないでどうする」

 そんな檄が飛ぶのだけど、こんな日が一週間も続けば精神的に参ってしまうのは当然の事であるように思うのだが、長く働いていると、そんな激動の日々さえもぬるっと過ぎ去っていくようなこなし方を覚えてしまうというのはある意味当然の事なのかも知れない。

 そうでなければ、心が持たないと言っておく。


 「こんなに仕事を頑張っているのに、どうしてパチンコは出ないんでしょうねぇ」

 ため息と共に一緒に働いているI君が断裁機を操りながら、そんな事を言った。

 「世界はそう言う風に出来ているのさ」

 私はモニターを見つめつつ、そう答えるのだ。

 薄ら笑いで。

 「夢も希望もないじゃないですか」

 「夢なんてものは、夢を見れる人だけが見るものなのさ。俺たちが見る事が出来るのは、絶望と失望と悪夢くらいなものだよう」

 「何か良い事を言っている!?」

 時計を見れば既に午後十時を回っており、確かうちの会社の定時は夕方五時だと思ったのだが、これは一体どういう事であるのかと憤った。

 頭の中で流れるのはオルゴール調で流れるスマップの「世界に一つだけの花」であったという事は、あまりにも悲しいのでI君には言わなかった。



・散髪


 日曜日の夕方、突然、携帯のバイブが震えた。すでに携帯としての役割よりも、ネットを見たり、ワンセグを見るための存在として活躍している存在だったので、本来の機能である電話とメールは久しくその機能を使う事はなかったので、時々鳴ったりすると非常にびっくりするのである。

 見てみると、I君からのメールであった。

 「髪切るのを失敗した!!」

 この一年ほど、散髪に行く機会を失って、伸びに伸びきったI君の髪の長さは、キムタクが一番長かった頃に匹敵する長さだったのだけど、どうやら散髪にいった様なのだけど、どんな風に失敗したのかという事は書かれてもいないし、画像も添付されていなかったのである。

 わざわざメールを送ってくるくらいである。

 モヒカンとか、チョンマゲとかを想像したのだけど、おされなI君の事であるからさすがにそんな事はないだろうと思い、また大げさな事を言っていると思ったのであった。

 実際、次の日の朝に合ったI君はもの凄く短くなって、イガグリの様になって現れたのだけど、個人的な感想は普通じゃん。



ストレス

2024-04-12 09:43:00 | Ai生成

今回は、私たちの日常生活に欠かせない要素である「ストレス」についてお話ししたいと思います。

ストレスは、私たちが直面する慢性的なプレッシャーや不安などから生じる心の負担です。

特に最近は、世界的なパンデミックの影響で、多くの人々がストレスを抱えているのではないでしょうか。


まず、ストレスの原因には様々なものがあります。

仕事や学業のプレッシャー、人間関係のトラブル、経済的な問題など、個人の状況によって異なります。

これらのストレスフルな状況に直面すると、私たちは様々な反応を示すことがあります。

イライラしたり、集中力が低下したり、眠れなくなったりすることもあるかもしれません。


しかし、ストレスが長期間続くと、私たちの身体や心に悪影響を及ぼす可能性があります。

身体的な症状としては、頭痛や胃の不調、倦怠感などが挙げられます。

心理的な面では、不安やうつ状態、自己評価の低下などが現れることもあります。


では、ストレスを軽減するためにはどうすればいいのでしょうか?

まずは、自己ケアの重要性を認識することが大切です。身体的なケアとしては、十分な睡眠やバランスの取れた食事、適度な運動を心掛けましょう。

また、心のケアとしては、趣味や瞑想、リラックス法などを取り入れることが有効です。


さらに、ストレス発散の方法も意識していきましょう。

友人や家族との会話、音楽を聴くこと、お風呂に入るなど、個人の好みやライフスタイルに合った方法を見つけることが大切です。

また、ストレスを抱える場合は、専門家の助けを借りることも検討してみてください。

心理カウンセラーやセラピストは、私たちが抱えるストレスを理解し、適切なアドバイスをくれます。


最後に、ストレスを軽減するためには、自分自身との向き合い方も重要です。

自己観察し、ストレスの原因やパターンを把握することで、解決策を見つけることができるでしょう。

また、ポジティブな思考や感謝の気持ちを持つことも大切です。

困難な状況に直面しても、前向きな姿勢を保つことで、ストレスを乗り越えることができるのです。


皆さんも、日常生活でストレスが溜まっているのであれば、まずは自己ケアを意識してみましょう。

ストレスを軽減することで、心の安定や身体の健康を保つことができます。