これってスランプ？それとも実力不足？

こんばんは！森園です！

 

最近全くゴルフに関する事を投稿していませんでしたが、決してゴルフ熱が冷めたわけではありません。

ただ、100切りが全く出来なくなってしまい、「どうした森園」という状況になっています。

5月24日に96を出して以降、実に6回連続100切り出来ず。。。

88出ました！やばくないっすか！？とか息巻いてたのが恥ずかしい！

ほんまに、なんでなんですか？

 

という事で自己分析ターイムッ！

 

今がダメな要因

1、最後まで集中出来ない

　途中までは集中して戦略に拘ってゴルフしますが、終盤に近付くにつれて戦略放棄していきます。

　攻めすぎたゴルフ、ミスを考慮しないゴルフ、、、果たしてマネジメントとは？

2、精神的なダメージ

　体力の無さ故に、途中からゴルフがしんどいと感じるようになってきます。最近が暑すぎることも要因ですね。

　終盤になれば、早くゴルフ終わらんかな～とか、その夜に飲むビールは格別だろうな～とか、

　ゴルフの事について考えることを辞めます。消化試合ですね。なんでゴルフしてるん？

 

良かった時の状態

1、ゴルフを楽しんでいた

　同伴者と楽しく最後まで話したり、同伴者のプレーを称賛したり、最後までスコアメイクに拘ったり、

　ちゃんと意義のあるゴルフを出来ていたんですよね。

2、季節

　暑くなかった。以上。

3、ポジティブ思考

　うわぁ、このショットミスりそうやな～とか、めっちゃ最悪なところに打ってもた～とか、ネガティブな考えにならないですね。

　むしろこれもゴルフの一興じゃん！って思えます。

 

結局ゴルフはメンタルのスポーツですから、楽しむことが出来ていれば自然にスコアは上がっていくのでしょう！

じゃぁ楽しまんかーい！！！

次のゴルフは、なんだか良い結果が出そうな気がします！楽しみです！！！

 

そしてこの分析の方法ですが、人の特性で悪い時には何故悪いのかばかり考えてしまうんですよね。

勿論悪い所にも目を向けなければいけない状況はありますが、これでは当然、自分の悪い所ばかり見てしまいます。

ゴルフだけじゃなく仕事や人生においても、悪いことばかり考えるのではなく、良かった時の事を思い返しましょう。

その時の状況は？どんな心境だった？体調は良かった？周りに誰がいた？等々

再現できるものは再現していけば、勝手に自分なりの正解へと辿り着くのではないでしょうか！

 

他にも、周りの人の意見を求めることもかなり有効な手段と言えます。

自分を客観的に見るのは案外難しいですから、時にはそういう目線を共有して貰うと、自分の知らなかった自分が見えてくるかも！

ただし、意見を求める以上は勿論、「素直な気持ち」で受け止めましょう！

 

まぁこんな話は、普段から森園のブログを見ている意識高い系の方々には、言わずもがな周知の話ですよね。

＃釈迦に説法