100を10回です。2分半で。
各自申告タイムを制限としてチャレンジです。切れなければ延々とやり直し・・プラス懸垂を1本に付き10回(最高100回)です。
今日選手たちにタイムを申告してもらいましたがみんな目標が高い!!ほんまか?と聞き直すほどでした。「やり直しやぞ!」「懸垂やぞ!」と何回も説得してやっと0,5秒ほど下げる選手が出ました。
普通にやれば2時間弱で終わる練習ですが、大丈夫かな・・・・。
まぁ、期待はしていますよーー!!
明日から悠子、辻先生、私は福大で合宿です。
まずは、何を食うか・・・?
各自申告タイムを制限としてチャレンジです。切れなければ延々とやり直し・・プラス懸垂を1本に付き10回(最高100回)です。
今日選手たちにタイムを申告してもらいましたがみんな目標が高い!!ほんまか?と聞き直すほどでした。「やり直しやぞ!」「懸垂やぞ!」と何回も説得してやっと0,5秒ほど下げる選手が出ました。
普通にやれば2時間弱で終わる練習ですが、大丈夫かな・・・・。
まぁ、期待はしていますよーー!!
明日から悠子、辻先生、私は福大で合宿です。
まずは、何を食うか・・・?