今日は。

テストが近いので２時間練習にしました。実際は１時間４０分で終了。

　集中していい練習が出来ています。睡眠不足になりがちなこの時期、油断すると体調を崩しやすくなりますね。気をつけましょう。

今日のメインは５０＊４０　：４０　各コースにより休憩を入れながら４０本行います。

今日、良かったのはあさな、みずき、ゆか　。試合が楽しみになってきました。

紘子は現在、ウエイト(週3回)を中心にメニューを組んでいるため、水中はまったく精彩がありません。第２次合宿でスイッチを入れてJAPANOPENでチェックしてもう一度追い込みに入ります。これは高校生、中学生も同じリズムで行えるのでみんな一丸となって頑張ってくれるのだと思います。




スクールの優秀選手表彰。
日本代表になったことでいろいろなことが起こってどんどん環境が変化しています。
まぁ、紘子はのんきにしているので天狗になったりはしないのだと思います。