今日は、

合宿組がOFFをとったので
8人での練習。

素晴らしい環境。

でもそうなると１０秒間隔になるので逆にキツイ（笑）。

Frで
４００＊３
３００＊３
２００＊３
１００＊３
という

よくあるメニュー。

ちょっと持久系に難がある選手がいたなぁ・・・。

毎日の積み重ねですぞ！！
しっかりやっておこう。。。

あさってからはいよいよ最後の福大合宿。

気合入れていくぞーー！！

虎と龍。

なかなかのとんこつにこだわったお店でした。