朝練は、

水球の合宿とかぶったので短水路。

水深3.8mのプールを７コース全面貸し切りです。
これはこれでいい刺激です！！

朝ごはん。

セリカちゃんとももかちゃん。
黙々と食べています。
大きくなあれ！！

朝の体操

おはようございます。

少し寒いですが、気持ちのいい朝です。