夏へ向けて。 2016-04-23 06:49:00 | 分類なし 各ブロックいろいろ考えてトレーニングしています。 一番上は5:30からスタート。10回練習の7回目、今週は長水路練習を3回入れています。 岡本ブロックはサーキットトレーニングを朝の補強から入れています。 マスイブロックはバックのスタート練習。 山根ブロックは体操場でストレッチ、柔軟からスタートです。