久しぶりに、

近大プールにお邪魔して練習。

定期的にやることが大切だと感じました。

良かったのは、

莉奈、菜々、穩かな。

明日もがんばろ！

1月17日。

当時、神戸に住んでいた私には忘れられない日です。

悲しい日です。

いろんな思いはありますが、前に進むしかないし、
これからは、
防災の意識を持つしかありません。