秋葉山へ。

とにかく、長水路を求めて。。笑

JO通信大会(短水路)はありますが、

とにかく、長水路。

午前、午後としっかりトレーニングしました。

遅くなりましたが、

ミサ、400フリーも日本選手権突破。

4秒ベストで4:16.02！！

おめでとう！！