試合、練習。

今日は北大阪A級大会でした。

選手には前もって

「水着の影響は少なからずある。どんなタイムが出ても落胆せずに必ず課題を持ち帰ること。前を向いて胸を張って火曜日から練習すること。」

と伝えてありました。

結局ベストは１１名中３名と惨敗だったようですが選手の中にはしっかりした新しい目標をメールしてくれる選手がいました。

ＪＯ突破は４，５名かな。。。

さぁ、ここからが勝負ですね。
がんばりましょう。

そして、こちら富山は２人の選手には先刻より伝えてあったとおり、初日から飛ばしています。
メインは６３００ｍのビッグセット。

２人ともヘロヘロになっていました・・、。


るなーーっ！きさーっ！！日曜はどうだった？？

あ、続編。

今日はめん八。
富山ブラックをいろいろ食べましたが一番万人受けするはず。


カトさん、ウマス。





なかなか大きい店構え。






そして富山のおにぎり・・・。

あ、

食べてしまった、、、。

始めます、礼！

まずは２人から。

昨日の練習。

　試合前日だったので練習メニューはF.P。
あまりF.Pをしない新しいメンバーはかなり悩んだようですがなんとか先輩のアドバイスを受けながらメニューを作成し、練習していました。

練習メニューの特徴としては確認メニューが多いこと。EHやpaceなど安心したい、気持ちがありありです。

それは私たちコーチが確認メニューが多いってことなんだな・・・と思いました。本当は試合当日しっかり身体が動くように逆算して今日はこれ！って出すべきなんだろうと思います。

でもタイムはまずまず出ていたようです。

弾ける笑顔！！期待しています。

みんな、メール待ってますよー！！


報告会でしゃべるヒロコ。ちょっと棒読みだったな。。。