コーチ研修会を終えて。

たくさん考える時間がありました。
いろんな話を聞くとどんどんアイデアが浮かびます。

それで成果が出るかどうかは別として^_^;

そして今日はトライアスロンの日本選手権のために前日入りしています。笑

明日も刺激的な１日にしたいですね！

明日の、

コーチ研修会参加のため、前日入りしています。
白木センセと軽くご飯食べてから有名なつけ麺屋さんに行って、帰ろうとしたらお店の中に見たことある人たちが…。

引き込まれて、めちゃくちゃ楽しい時間を過ごさせていただきました！

明日の研修会もしっかり勉強します！

明後日の日曜日。

午前８：２５スタート。


トライアスロン日本選手権です。


枚方ss所属崎本 智子選手エントリーナンバー③。

みなさんご声援よろしくお願いします！！



OGの足立真梨子選手も出場します。

練習の積み重ねと

刺激。

どちらも大切でどちらも必要。

今日は何を積み重ねて、どんな刺激を与えようか・・・・。

同じメニューを繰り返すのが積み重ねではない。

どんな効果が出るかを考えて、その効果を生み出すトレーニングを繰り出す。

刺激もびっくり箱のような刺激だけでなく、自分を見つめ直す刺激やもっとやりたいと思わせる刺激。

今日の積み重ねと刺激は、



「もう勘弁してください、わかりましたから。頑張ります。」

にしてみよう。（笑）

今日は、

焼肉じゃ！