ボール投げ。

エアロビクスメニューでよく使うボール投げ。
ただ泳ぐだけより時間はあっという間に過ぎます。

ダイエット3日目。

太ってきた！笑

長谷川選手の

お尻を叩かれるのを避けたシーン。

反応を良くする練習。

他にもいろいろあって面白かったな。。

手厚い。

朝練は選手2人にコーチ1人。

細かく教えてもらっています。

カレーチャンピオン。

金沢のB級グルメ。

フォークで食べるところがまた良い。

美味しかったなー。