めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

夏も終わり

2020年09月13日 | 練習
昨日に続いて、今日も彩都迄のウォーキング。今日は、梅花女子大、吹奏楽で有名な早稲田摂陵のそばを歩く。適度な勾配があって、このコースは定番の一つになりそう。昨日に比べて風が適度にあって涼しい。もう秋。 . . . 本文を読む

なおみ勝利!

2020年09月13日 | 日記
おめでとう㊗️会長さん、ポケットから手を出せば(°_°)ここに日の丸があるのがすごい。ヨネックス株上がるかな。  . . . 本文を読む