めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

今日からウォーキング再開

2023年12月02日 | 練習
来月13、14に、奈良でUWあり。大会1週間までに、300km超歩けば完歩できる。今日は彩都往復12km。稲刈とどんぐりを拾う季節が過ぎるほどに、あいだが開いてしまった。10月の小豆島UWは練習出来ずにキャンセルしたけれど、奈良UWは時間をつくって練習して、万全の準備で参加したい。 . . . 本文を読む