めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

大門寺ラン

2018年08月26日 | 練習
今日も昨日と同じコース。
昨日は曇り空だったのに今日は日差しが強い。

17km

大門寺へのスロープは練習にはもってこい。

今月は195kmは走った。
200km越えは楽勝だ。


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