めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

テストコースラン

2011年08月10日 | 練習

ようやく、今日からテストコースラン再開。

7周。5.3km走った。

この1週間、夕方は常に曇り。そして薄暗い。

確実に日の入りが早くなっってる。

なんか物悲しい。

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